一人会議
最近、日ごろのテンションを向上させるべく、朝、カフェなどに入って「一人会議」なるものを行っています。
何をするかといえば、とにかくその日のテンションを上げるためのスタートダッシュ的なことをします。
具体的には、「昨日の反省と今後に生かす改善点」などを書き出し、
次に「今日のやることリスト」を書き出します。
ミソなのは、思いつくものどんな細かいことで書いて書いて書きまくることです。
テーマはどんな小さなことでもジャンルなども関係なく、全て書き出します。
「今日は気になるあの人に連絡してみる」やら「最近オープンしたどこどこのランチに行く」やら「家賃振り込む」とか「○○さんにマイミク申請する」とかもう何でもいいわけです。
そうすると自分の頭の中が整理整頓されて快調な一日のスタートダッシュが切れます。
さぁ、今日もがんばるぞ☆
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