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ダイエット開始

現在ダイエット中です。

今年初めの身体測定で去年よりも3キロも体重が増えていたので「これはやばい!」と思い始めました。

もう27歳ですからね、うかうかしていたら立派な中年太りのおばちゃんになってしまう!

と思い、自分の美容体重を調べたら、それよりも9キロくらい重いことが判明。

やばいと思い、ダイエット始めました。

と言っても、お昼に食べていた牛丼をサンドイッチに変えただけです。

しか-し!これを侮ってはいけません!!
これめちゃ効果あります。

これだけでとりあえず4キロ落ちました。

牛丼はとりあえず太る事判明!

あと5キロ痩せれるように頑張らなければ・・・。

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